“Je te loue de ce que je suis une créature si merveilleuse. Tes œuvres sont admirables, Et mon âme le reconnaît bien” Psaume 139 v.14
Reprendre confiance en toi, ça te parle ?
La “confiance en soi”, ça sonne comme quelque chose que l’on cherche à atteindre. Et pour cause ; ça nous ouvre des portes, ça nous permet d’avancer, d’être soi, d’aller vers ce qui brûle au fond de nos cœurs, alignées avec ce que Dieu nous a confié.
Tu le places où le curseur “confiance en soi” ? Toi aussi tu as des rêves, des aspirations, mais tu es comme “bloquée” parce que tu remets en question qui tu es ? J’ai une bonne nouvelle ! Que tu en sois au tout début, ou que tu aies déjà travaillé ça, on est toutes égales face à ce sujet : ça se travaille. C’est un chemin, et dans certaines périodes de vie, on soit remettre les compteurs à zéro. Aussi, après certaines épreuves, difficultés, face à certains échecs, notre fameuse confiance en prend un coup.
Si tu as besoin d’aller vers plus de confiance, tu es au bon endroit ! Ce programme, efficace, boostant, ciblé, va t’aider à poser un socle solide tout à nouveau.
La confiance en soi, ce n’est pas quelque chose d’inné. Avoir confiance en quelque chose ou quelqu’un, ça s’acquiert, ça s’éprouve. Tu as besoin de prouver à ton cerveau que tu as toutes les ressources pour te faire confiance. C’est ce que l’on va faire dans ce parcours.
Car oui, toi aussi tu peux être pleine d’assurance !
En pratique…
Je te propose 1 thème par semaine avec 1 exercice par jour pour poser les bases de la confiance en toi, des bases solides sur lesquelles tu vas pouvoir t’appuyer toute ta vie. Et pour cela, on va utiliser le principe d’infusion : tous les jours pendant 5 minutes tu vas te prouver à toi-même que tu gères la fougère ^^ Via une petite vidéo à regarder, un exercice à compléter ou un défi pratique à relever !
🌺 5 vidéos
🌺 13 exercices
🌺 11 défis pratiques
En BONUS : 1 Carnet d’inspiration